مراقبت از شریک مبتلا به سرطان پروستات و لنف ادم

لنف ادم همراه با سرطان پروستات

جایی که لنف ادم رخ می دهد بستگی به محل غدد لنفاوی آسیب دیده دارد. در افراد مبتلا به سرطان پروستات، لنف ادم می تواند پاها، آلت تناسلی، کیسه بیضه یا پایین بدن را به طور کلی تحت تاثیر قرار دهد.

علائم لنف ادم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• تورم
• پوست سفت و دردناک
• پوست پوسته پوسته و ضخیم به نام هایپرکراتوزیس
• تاول ها و برجستگی های کوچک روی پوست
• نشت مایع (لنف) از پوست

آیا شریک زندگی شما در معرض خطر ادم لنفاوی است؟

پروستاتکتومی رادیکال که غدد لنفاوی پروستات و لگن را بر می دارد، شایع ترین علت لنف ادم در میان افرادی است که سرطان پروستات دارند. تابش گاهی اوقات به گره ها نیز آسیب می رساند. مردانی که هم عمل جراحی و هم پرتودرمانی انجام می‌دهند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به لنف ادم هستند و هر چه تعداد گره‌های درگیر بیشتر باشد، این خطر بیشتر می‌شود.

لنف ادم همچنین می تواند ناشی از موارد زیر باشد:

• عفونت یا سایر عوارض در محل جراحی غدد لنفاوی
• تجمع مایع در نزدیکی زخم که سروما نامیده می شود
• سرطان پیشرفته

تشخیص و شروع درمان لنف ادم در مراحل اولیه می تواند پیشرفت آن را کند کند. تورم متوسط ​​تا شدید می تواند راه رفتن و انجام فعالیت های روزانه را دشوار کند.

مراقبت از فرد مبتلا به لنف ادم در خانه

کانچارلا گفت که عمل ساده بالا بردن پای آسیب دیده می تواند بسیار مفید باشد. و انجام برخی تمرینات ساده نیز می تواند کمک کننده باشد. تمرینات لنف را حرکت می دهند و دامنه حرکتی خوبی را در اطراف مفاصل تقویت می کنند – چیزی که در صورت تورم بیش از حد ممکن است دشوار شود.

یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی (HCP)، فیزیوتراپیست، یا متخصص لنف ادم می تواند بهترین ورزش ها را به شما و همسرتان نشان دهد. حتی می توان بسیاری از آنها را در حالت نشسته انجام داد.

برخی از تمرینات مفید برای لنف ادم عبارتند از:

• راهپیمایی در محل یا نشستن
• اکستنشن زانو نشسته، لیفت پا و اکستنشن زانو
• اکستنشن انگشتان پا، همچنین در حالت نشسته، انگشتان پا را تا جایی که می توانید بالا بیاورید، سپس استراحت کنید

در اینجا چند نکته دیگر وجود دارد که می توانید برای کمک به شریک زندگی خود در کاهش تورم ناشی از لنف ادم استفاده کنید:

• مدیریت وزن: اضافه وزن یا چاقی می تواند لنف ادم پا را بدتر کند. همچنین می تواند خطر عفونت پوستی به نام سلولیت را افزایش دهد. شما یا شریک زندگی تان ممکن است بخواهید با یک متخصص تغذیه صحبت کنید اگر برای ایجاد یک برنامه غذایی سالم به کمک نیاز دارید یا اگر همسرتان ممکن است برای رسیدن به وزن مناسب به کمک نیاز داشته باشد.
• مصرف نمک خود را کاهش دهید: نمک باعث می شود بدن مایعات را حفظ کند، چیزی که در صورت ابتلا به لنف ادم باید از آن اجتناب کنید. اگر در حال پختن غذای همسرتان هستید و طعم آن مشکلی است، اگر به جای نمک سبزیجات تازه اضافه کنید، بسیاری از غذاها طعم خوبی دارند.
• آب فراوان بنوشید: هدف از درمان لنف ادم کاهش مایعات است، اما همچنان برای شریک زندگی شما مهم است که حداقل هشت لیوان 8 اونس آب در روز بنوشد. این به تخلیه مایعات ناخواسته کمک می کند.
• لباس های گشاد بپوشید: شریک زندگی خود را تشویق کنید که از شلوار و جوراب تنگ خودداری کند (مخصوصاً در جمع). کفش های مناسب برای جلوگیری از تاول ها یا زخم هایی که می توانند عفونی شوند نیز مهم هستند.
• محافظت از پوست: به همسرتان یادآوری کنید که پوست خود را تمیز و خشک نگه دارد تا از عفونت جلوگیری شود. اگر به او کمک می‌کنید ناخن‌های پایش را کوتاه کند، مراقب باشید کوتیکول‌های او را کوتاه نکنید. همچنین برای باغبانی، پیاده روی یا انجام هر فعالیتی که پاها ممکن است خراشیده شوند، شلوار بلند را پیشنهاد دهید. برای جلوگیری از نیش حشرات از کرم ضد آفتاب (SPF 30 یا بالاتر) و دافع حشرات استفاده کنید.
• آسیب های پوستی را نادیده نگیرید: هر گونه آسیب پوستی را بلافاصله با تمیز کردن، استفاده از پماد آنتی بیوتیک و پوشاندن آنها درمان کنید. محل را از نظر علائم عفونت، مانند قرمزی یا گرما کنترل کنید. این به کاهش خطر عفونت، سلولیت و یک عارضه جدی به نام سپسیس کمک می کند.

اگر شریک زندگی شما به کمک بیشتری نیاز دارد

اگر اولین قدم ها در خانه جواب نداد، گزینه های دیگری نیز وجود دارد. HCP شریک زندگی شما همچنین ممکن است او را به سایر متخصصان سلامت مانند کاردرمانگر یا فیزیوتراپ ارجاع دهد.

• جوراب های فشرده: به گفته کانچارلا، بیماران گاهی اوقات علاوه بر بالا بردن پا، نیاز به استفاده از جوراب های فشاری یا ماساژ برای تسکین دارند. جوراب های فشاری مخصوص ساق پا طراحی شده اند تا از تجمع مایع در پارچه جلوگیری کنند. نسخه لازم است و جوراب باید توسط یک متخصص نصب شود. از آنجایی که پوشیدن این جوراب ها ممکن است دشوار باشد، از تامین کننده بخواهید بهترین راه را برای انجام این کار به شما نشان دهد و هر نکته یا ترفندی را برای آسان تر کردن آن به شما نشان دهد. جوراب های فشاری نباید از شخص دیگری قرض گرفته شوند، زیرا جوراب های نامناسب می توانند لنف ادم را بدتر کنند.
• ماساژ تخلیه لنفاوی: پزشک شریک زندگی شما ممکن است نوع خاصی از ماساژ به نام تخلیه لنفاوی دستی را توصیه کند. این نوع ماساژی نیست که اکثر ما به آن عادت داریم. ماساژ تخلیه لنفاوی از فشار ملایم برای حرکت مایع لنفاوی از بافت به غدد لنفاوی استفاده می کند. فیزیوتراپیست ها و ماساژدرمانگران آموزش دیده و سایر متخصصان پزشکی می توانند این ماساژها را انجام دهند. آنها همچنین می توانند در خانه توسط شما یا شریک زندگی شما انجام شوند، اما مهم است که این تکنیک را از یک فرد واجد شرایط یاد بگیرید.
• فشرده سازی متناوب پنوماتیک: اگر لنف ادم شدیدتر باشد، متخصص مراقبت های بهداشتی شریک زندگی شما ممکن است فشرده سازی متناوب پنوماتیک را تجویز کند که با پمپ انجام می شود. یک آستین فشاری به دور ساق پا پیچیده شده و سپس باد و تخلیه می شود و گردش خون را تحریک می کند. طول هر جلسه بستگی به توصیه HCP دارد.

مدیریت هزینه

ورزش، ماساژ لنفاوی و رژیم غذایی سالم چیزهایی هستند که اکثر مردم می‌توانند در خانه انجام دهند، اما همه نمی‌توانند به راحتی ماساژ لنفاوی داخل کلینیک یا مطب، جوراب‌های فشاری یا پمپ را بپردازند. با این حال، Medicare موارد درمان فشرده سازی لنف ادم را پوشش می دهد، مانند برخی از شرکت های بیمه خصوصی. بیمه خصوصی ممکن است ماساژ را نیز پوشش دهد. این مهم است که شریک زندگی شما در صورت نیاز از شما کمک بخواهد.

وقتی شما و شریکتان به عنوان یک تیم کار می کنید، می توانید به کاهش اضطراب و استرس برای هر دوی خود کمک کنید. با درک شرایط و درمان شریک زندگی خود، می توانید در صورت نیاز به عنوان مدافع او عمل کنید. لنف ادم [with prostate cancer] کانچارلا گفت: “در حال حاضر بسیار نادر است، چیزی که ما اغلب آن را نمی بینیم. اما اگر فردی لنف ادم داشته باشد، به خصوص مربوط به خود تومور یا سرطان یا بعد از جراحی، ما واقعا منابع زیادی داریم.”