از ما دیدن کنید مرکز سلامت مغز.
کلیدهای من کجاست؟ اسمت چی بود چرا من وارد آشپزخانه شدم؟ آشنا به نظر می رسد؟ همه ما هر از گاهی چیزهایی را فراموش می کنیم. اما چه زمانی این وقفه های حافظه بیشتر از یک بخش آزاردهنده زندگی و چیزهای جدی تر مانند زوال عقل هستند؟
وقتی بیشتر مردم به زوال عقل فکر می کنند، اغلب به بیماری آلزایمر فکر می کنند. بیش از 7 میلیون نفر در ایالات متحده با بیماری آلزایمر (AD) زندگی می کنند و این بیماری در بین زنان شایع تر است. زوال عقل یک اصطلاح کلی برای مشکلات مربوط به تفکر، حافظه، خلق و خو و رفتار است که در زندگی روزمره اختلال ایجاد می کند. بیماری آلزایمر شایع ترین علت زوال عقل است، اما زوال عقل می تواند ناشی از شرایط دیگر باشد. به همین دلیل قدردانی از شما مهم است. و در حالی که هنوز هیچ درمانی برای بیماری آلزایمر وجود ندارد، داروهای آلزایمر مورد تایید FDA هستند که در مراحل اولیه بیماری برای کمک به کند کردن پیشرفت استفاده می شوند و داروهایی که می توانند به کاهش موقت علائم در مراحل بعدی بیماری کمک کنند. بنابراین هر چه زودتر تشخیص داده شود، گزینه های درمانی بیشتری در اختیار دارید و زمان بیشتری برای برنامه ریزی در اختیار دارید.
نگرانی در مورد زوال عقل یا آلزایمر می تواند بر استرس یا اضطراب شما بیفزاید، بنابراین ما این راهنما را برای کمک به شما برای آماده شدن برای قرار ملاقات با پزشک آماده کرده ایم. می تواند به شما کمک کند در مورد نگرانی های خود صحبت کنید و به یاد بیاورید که چه سوالاتی می خواهید بپرسید.
منبع دانلود: سوالاتی که درباره آلزایمر باید پرسید >>
قبل از رفتن
هر تغییری را که خود یا اطرافیانتان متوجه می‌شوید، زمان شروع و بدتر شدن آنها را یادداشت کنید. برخی از نمونه ها ممکن است:
- بارها و بارها سؤالات مشابه را پرسیده اند
- اغلب رویدادها یا تاریخ های مهم را فراموش می کنند
- برای انجام کارهایی که قبلا به تنهایی انجام می دادید به دوستان یا خانواده متکی هستید
- مشکل در مدیریت کارهای معمولی مانند پخت و پز، پرداخت قبوض یا به خاطر سپردن نحوه استفاده از یک دستگاه
- گم شدن در مناطق آشنا
- برای یافتن کلمات مناسب در مکالمه روزمره تلاش کنید
- نوسانات خلقی
- کناره گیری از فعالیت های اجتماعی
فهرستی از تمام شرایط پزشکی و همه داروهایی که مصرف می کنید، از جمله داروهای بدون نسخه، ویتامین ها و مکمل ها تهیه کنید. همچنین در نظر بگیرید که آیا والدین، خواهر و برادر یا سایر بستگان نزدیک به بیماری آلزایمر مبتلا هستند یا خیر.
می توانید از یکی از اعضای خانواده یا دوستان مورد اعتماد خود نیز بخواهید که با شما به جلسه بیایند. آنها می توانند مدافع شما باشند، به مکالمه گوش دهند، یادداشت برداری کنند، مسائل خاصی را به شما یادآوری کنند و در صورت تمایل از طرف شما سؤال بپرسند.
در حالی که در قرار ملاقات خود هستید
صحبت کردن با یک پزشک در مورد نگرانی‌هایتان می‌تواند طاقت‌فرسا باشد، زیرا چیزهای زیادی برای به خاطر سپردن وجود دارد، و شما از قبل نگران حافظه خود هستید – به همین دلیل است که قرار ملاقات دارید. شما یا همراهتان می توانید یادداشت برداری کنید یا ممکن است بخواهید با اجازه پزشک قرار ملاقات را ثبت کنید. به این ترتیب، می توانید دوباره گوش دهید تا ببینید آیا چیزی وجود دارد که از قلم انداخته اید یا شاید متوجه نشده باشید.
اگر به ارزیابی شناختی علاقه دارید، می توانید از پزشک خود درخواست کنید. متأسفانه، برخی از افراد، حتی در جامعه پزشکی، می توانند به سرعت نگرانی های مربوط به حافظه را به عنوان بخشی از افزایش سن، به ویژه برای زنانی که در دوران یائسگی قرار دارند، نادیده بگیرند. اگر نگران این هستید که پزشک شما این کار را انجام می دهد، می توانید توضیح دهید که چرا می خواهید ارزیابی کنید و بخواهید که به طور رسمی مورد ارزیابی قرار بگیرید تا ببینید که آیا این فقط پیری است یا چیز جدی تری است.
در اینجا لیستی از سوالاتی است که ممکن است بخواهید در طول قرار خود بپرسید، علاوه بر سوالات خود:
- چه چیزی می تواند باعث علائم من شود؟ آیا ممکن است به هر یک از داروها یا مکمل هایی که مصرف می کنم مربوط باشد؟
- آیا مشکلات حافظه من می تواند نتیجه بد خوابی، افسردگی، کاهش شنوایی یا مشکل قابل درمان دیگری باشد؟
- به من چه امتیازی می دهید؟ از چه تست های حافظه و تفکر استفاده خواهید کرد؟ آیا نیاز به آزمایش خون یا اسکن مغز دارم؟
- آیا نیاز به ارجاع به یک متخصص، مانند متخصص مغز و اعصاب، متخصص سالمندان یا کلینیک حافظه دارم؟
- اگر آزمایشاتی داشته باشم، چقدر طول می کشد تا نتایج را بگیرم و چه زمانی باید دوباره ملاقات کنیم؟
پس از تشخیص بیماری آلزایمر
حتی اگر مشکوک به آلزایمر هستید، شنیدن تشخیص ممکن است دشوار باشد. با این حال، شما می توانید با دانستن تا آنجا که می توانید، برخی از جنبه های مراقبت خود را کنترل کنید. این به معنی پرسیدن سوالات بیشتر است که ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- چه کسی مرا درمان خواهد کرد؟
- چه تغییراتی را می توانم در آینده انتظار داشته باشم؟
- آیا درمان هایی وجود دارد که می تواند به کاهش سرعت بیماری کمک کند؟
- آیا من حق درمان دارم؟
- آیا درمانی برای علائم من وجود دارد؟
- آیا آزمایشات بالینی وجود دارد که بتوانم واجد شرایط آن باشم؟
- آیا باید تغییری در سبک زندگی ایجاد کنم، مانند رژیم غذایی و ورزش، که بتواند از سلامت کلی من حمایت کند و در عین حال به کند کردن پیشرفت بیماری کمک کند؟
- چه منابعی برای من و کسانی که به مراقبت از من کمک می کنند وجود دارد؟
- اکنون چه تصمیماتی باید بگیرم، مانند بخشنامه های پیشرفته یا وکالتنامه؟
- آیا ادامه رانندگی برای من بی خطر است؟
- اگر بخواهم در خانه زندگی کنم به چه نوع حمایتی نیاز دارم؟
- مراحل بعدی من چیست؟
مراقبت از زوال عقل به دلیل هزینه، وضعیت بیمه، زبان و موقعیت مکانی ممکن است برای برخی افراد دشوار باشد. اگر با موانعی مواجه شدید، از پزشک خود بپرسید که آیا سیستم های پشتیبانی برای شما وجود دارد، مانند خدمات کم هزینه، گزینه های حمل و نقل، خدمات مترجم یا برنامه های پشتیبانی محلی.
اگر تنها هستید و خانواده یا دوستانی ندارید که بتوانند به شما کمک کنند، به خصوص مهم است که بپرسید چه نوع منابعی در دسترس است و چگونه به آنها دسترسی داشته باشید. برای شروع، این می تواند یک مددکار اجتماعی یا مدیر مراقبت باشد.
شما ممکن است واجد شرایط خدمات اجتماعی باشید، مانند خدماتی که می توانید از Eldercare Locator، بخشی از اداره HHS برای زندگی اجتماعی بیابید. خط کمک 24 ساعته انجمن آلزایمر (1-800-272-3900) نیز ممکن است مفید باشد.
منابع
انجمن آلزایمر
آکادمی نورولوژی آمریکا
مرکز سلامت مغز زنان سالم
HHS Eldercare Locator
این ALZ است
ما در مقابل آلزایمر
این منبع آموزشی با پشتیبانی ایجاد شده استام الی لیلی.
