7 علامت عفونت سینوسی که نباید نادیده بگیرید

خلاصه: عفونت سینوسی می تواند بسیار شبیه سرماخوردگی باشد، اما احتقان مداوم، فشار صورت، مخاط غلیظ و کاهش بویایی می تواند سرنخ های مهمی را ارائه دهد. درک چگونگی پیشرفت علائم، مدت زمانی که سینوزیت معمولا طول می کشد، چه چیزی می تواند در خانه به شما کمک کند، و زمانی که به مراقبت پزشکی نیاز است، می تواند به شما در مدیریت مناسب آن کمک کند.

گرفتگی بینی، مخاط غلیظ و سردرد را می توان به راحتی به عنوان “سرماخوردگی” رد کرد. اما زمانی که به نظر می رسد احتقان از بین نمی رود، فشاری در اطراف گونه ها یا چشم های شما وجود دارد، یا زمانی که روی صورت خود خم می شوید ناگهان درد می کند، ممکن است شروع به نگرانی کنید.

در واقع، همه اینها می توانند علائم عفونت سینوسی باشند. عفونت های سینوسی که سینوزیت نیز نامیده می شود، شایع هستند و اغلب پس از سرماخوردگی یا سایر عفونت های تنفسی ایجاد می شوند.

اکثر موارد جدی نیستند و به خودی خود بهبود می یابند، اما دانستن علائم و علل معمول می تواند به شما کمک کند تا بفهمید چه چیزی ممکن است رخ دهد و چه زمانی ممکن است به مشاوره پزشکی نیاز داشته باشید. قبل از اینکه علائم را بررسی کنیم، ابتدا بیایید بفهمیم سینوس ها چیست.

عفونت سینوسی چیست؟

سینوس ها فضاهای کوچک و پر از هوا هستند که در اطراف بینی، گونه ها، چشم ها و پیشانی قرار دارند. آنها معمولاً مخاطی تولید می کنند که از طریق بینی تخلیه می شود. هنگامی که پوشش این فضاها متورم می شود، مخاط ممکن است به درستی تخلیه نشود. این می تواند باعث احتقان، فشار و تجمع مخاط شود.

عفونت سینوسی یا سینوزیت به التهاب سینوس ها اشاره دارد. ویروس‌ها باعث بیشتر عفونت‌های حاد سینوسی می‌شوند، اگرچه باکتری‌ها گاهی اوقات می‌توانند درگیر شوند.

عفونت سینوسی چگونه ایجاد می شود؟

عفونت سینوسی اغلب پس از ایجاد تورم یا احتقان در بینی و سینوس ها شروع می شود. علل و محرک های رایج عبارتند از:

• عفونت سرماخوردگی یا ویروسی: این یکی از شایع ترین علل سینوزیت حاد است.
• آلرژی: التهاب آلرژیک می تواند باعث تورم در بینی شود و از تخلیه طبیعی مخاط جلوگیری کند.
• گرفتگی مجرای بینی: مشکلاتی مانند پولیپ بینی یا انحراف تیغه بینی می تواند تخلیه را دشوار کند.
• قرار گرفتن در معرض دود: دود سیگار و دود دست دوم می تواند مجاری بینی را تحریک کرده و خطر مشکلات سینوسی را افزایش دهد.
• عفونت باکتریایی: زمانی که مخاط در سینوس های متورم یا مسدود شده گیر می کند، باکتری ها می توانند رشد کنند.

بنابراین اگر می‌پرسید «چگونه به عفونت سینوس مبتلا می‌شوید؟»، دلیل اصلی زمانی است که دچار عفونت بینی، التهاب و/یا احتقان بینی می‌شوید که از تخلیه مناسب سینوس‌ها جلوگیری می‌کند.

علائم عفونت سینوس: سینوزیت چه احساسی دارد؟

علائم ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، اما برخی از علائم به ویژه شایع هستند.

1. گرفتگی یا گرفتگی بینی

گرفتگی بینی یکی از بارزترین علائم است. ممکن است احساس کنید که نمی توانید به درستی از طریق بینی نفس بکشید یا اینکه یک یا هر دو سوراخ بینی دائما مسدود شده است. این به این دلیل اتفاق می افتد که بافت های پوشاننده مجرای بینی و سینوس ها متورم می شوند.

2. درد یا فشار صورت

این یکی از علائمی است که باعث می شود سینوزیت با سرماخوردگی متفاوت باشد. ممکن است فشار، حساسیت یا درد را در اطراف خود تجربه کنید:

• گونه ها
• پیشانی
• بینی
• ناحیه اطراف چشم

هنگامی که به جلو خم می شوید، ناراحتی ممکن است بیشتر قابل توجه باشد.

3. مخاط غلیظ یا تغییر رنگ

ممکن است متوجه شوید که مخاط غلیظی از بینی شما خارج می شود یا از پشت گلو جاری می شود. ممکن است مایل به زرد یا سبز به نظر برسد. با این حال، رنگ مخاط به تنهایی نمی تواند به شما بگوید که آیا عفونت سینوسی باکتریایی است یا خیر. هر دو عفونت ویروسی و باکتریایی می توانند باعث تغییر رنگ موکوس شوند.

4. انفوزیون پس از بینی

گاهی اوقات مخاط از بینی خارج نمی شود. در عوض، به پشت گلو تخلیه می شود. این چکه پس از بینی نامیده می شود و می تواند شما را با نیاز دائمی به پاکسازی گلو، گلودرد یا سرفه مواجه کند.

5. سردرد

فشار و التهاب اطراف سینوس ها می تواند باعث سردرد شود. می تواند در اطراف پیشانی، چشم ها یا گونه ها احساس شود و می تواند همراه با فشار صورت ظاهر شود.

6. کاهش حس بویایی

بینی مسدود و ملتهب می تواند رسیدن بوها به مناطق مسئول تشخیص آنها را دشوار کند. در نتیجه، غذا ممکن است کمتر اشتها آور به نظر برسد و حس بویایی شما به میزان قابل توجهی ضعیف شود.

7. سرفه و گلودرد

مخاطی که به گلو می ریزد می تواند آن را تحریک کرده و باعث سرفه شود. برخی از افراد نیز ممکن است دچار گلودرد شوند، به خصوص زمانی که قطرات بعد از بینی چندین روز طول بکشد.

سایر علائم عفونت سینوسی که ممکن است متوجه شوید

هر عفونت سینوسی یکسان به نظر نمی رسد. همراه با علائم اصلی، برخی افراد ممکن است این موارد را تجربه کنند:

• بوی بد دهان
• دندان درد یا درد در دندان های بالایی
• فشار یا ناراحتی در گوش
• خستگی
• یک تب
• احساس فشار در اطراف گوش
• صدای نازک
• مشکل به خواب رفتن به دلیل گرفتگی بینی

این علائم می‌تواند در سایر بیماری‌های تنفسی نیز رخ دهد، بنابراین داشتن یک یا دو مورد از آنها به‌طور خودکار به معنای ابتلا به سینوزیت نیست.

عفونت سینوسی در مقابل سرماخوردگی: چگونه می توانید تفاوت را تشخیص دهید؟

به یاد داشته باشید: مخاط زرد یا سبز به تنهایی به این معنی نیست که شما عفونت باکتریایی سینوسی دارید یا نیاز به آنتی بیوتیک دارید. الگوی کلی و پیشرفت علائم مهمتر است.

درمان عفونت سینوس و درمان های خانگی

درمان بستگی به عامل ایجاد عفونت سینوسی و شدت علائم دارد. در موارد خفیف، تمرکز معمولا بر رفع احتقان و کمک به تخلیه سینوس است.

برخی از اقداماتی که می تواند کمک کند عبارتند از:

• محلول نمکی برای اسپری بینی یا شستشو برای پاکسازی مخاط و کاهش احتقان بینی.
• کمپرس گرم روی بینی، گونه ها یا پیشانی برای کاهش فشار روی صورت.
• مایعات زیاد برای نازک تر نگه داشتن مخاط
• استراحت کافی در حالی که بدن شما بهبود می یابد.
• داروهای ضد درد یا تب در صورت لزوم می تواند به رفع ناراحتی کمک کند.
• آنتی بیوتیک ها ممکن است زمانی که پزشک مشکوک به عفونت باکتریایی باشد تجویز شود. آنها به عفونت های ویروسی کمک نمی کنند.

اگر علائم شدید، مداوم، عود کننده یا بدتر شد، مهم است که به جای خوددرمانی برای مدت طولانی با پزشک مشورت کنید. یک متخصص پزشکی می تواند علت احتمالی را شناسایی کرده و درمان صحیح را توصیه کند.

نکات مهم دیگری که باید در مورد عفونت سینوسی بدانید

هیچ علامت واحدی برای تایید عفونت سینوسی وجود ندارد. احتقان مداوم، فشار یا درد در صورت، مخاط غلیظ، چکه‌های پس از بینی و کاهش حس بویایی، به‌ویژه زمانی که علائم بهبود نمی‌یابند، ممکن است نشان دهنده سینوزیت باشد.

• چقدر طول می کشد؟ اکثر عفونت های حاد سینوسی در عرض چند روز تا چند هفته بهبود می یابند. علائم پایدار هستند 12 هفته یا بیشتر سینوزیت مزمن محسوب می شوند.
• چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ در صورت تداوم علائم به پزشک مراجعه کنید بیش از 10 روز بدون بهبود، پس از بهبود اولیه بدتر می شود، به بازگشت ادامه می دهد یا باعث درد شدید صورت یا تب مداوم می شود. برای تورم اطراف چشم، تغییر در بینایی، گیجی، سفت شدن گردن یا سردرد بسیار بد فوراً کمک بگیرید.
• آیا می تواند خود به خود از بین برود؟ بله بسیاری از عفونت های سینوسی، به ویژه عفونت های ویروسی، بدون آنتی بیوتیک بهبود می یابند. استراحت، مایعات، شستشوی بینی با نمک و کمپرس گرم ممکن است به تسکین علائم کمک کند. آنتی بیوتیک ها برای عفونت های ویروسی مفید نیستند.

سوالات متداول

س. چگونه متوجه می شوید که عفونت سینوسی است؟

پاسخ دهید علائم شایع عبارتند از احتقان بینی، درد یا فشار صورت، مخاط غلیظ، چکه بعد از بینی و کاهش حس بویایی. علائمی که بیش از 10 روز بدون بهبود باقی می مانند یا پس از بهبود اولیه بدتر می شوند ممکن است نیاز به ارزیابی پزشکی داشته باشند.

س. در هنگام عفونت سینوسی چه کارهایی را نباید انجام داد؟

پاسخ دهید سیگار نکشید و در معرض دود سیگار قرار نگیرید، زیرا می تواند مجاری بینی را تحریک کند. از مصرف آنتی بیوتیک ها بدون توصیه پزشکی خودداری کنید، زیرا اکثر عفونت های حاد سینوسی ویروسی هستند.

س. راه سریع برای پاکسازی سینوس ها چیست؟

پاسخ دهید اسپری های بینی یا شستشوی آب نمک می توانند به پاکسازی مخاط و رفع احتقان کمک کنند. هیدراته ماندن و استفاده از کمپرس گرم نیز می تواند تسکین دهد.

س. مراحل عفونت سینوسی چیست؟

پاسخ دهید عفونت سینوسی برای همه مراحل ثابتی را دنبال نمی کند. آنها ممکن است با احتقان بینی و علائمی شبیه سرماخوردگی شروع شوند و به دنبال آن فشار صورت، مخاط غلیظ و کاهش حس بویایی ایجاد شود. بیشتر عفونت های حاد به تدریج بهبود می یابند.

س. اولین علائم عفونت سینوسی چیست؟

پاسخ دهید علائم اولیه ممکن است شامل گرفتگی یا آبریزش بینی، احتقان بینی، تنش صورت، سردرد و افزایش مخاط باشد. آنها می توانند شبیه سرماخوردگی باشند، بنابراین چگونگی ایجاد علائم در روزهای بعد نیز مهم است.