سوء تغذیه هزاران نفر از جمله بازیگر نقش کری واشنگتن را تحت تاثیر قرار داده است. را رسوایی ستاره و نویسنده در یک ناهار Equip Health که هفته گذشته به افتخار هفته ملی آگاهی از اختلالات خوردن برگزار شد، جزئیاتی را درباره نحوه برخورد او با هوس های اختلال خوردن به اشتراک گذاشت. واشنگتن به عنوان یک مشاور استراتژیک برای این استارت آپ که به دنبال گسترش دسترسی به درمان اختلالات خوردن است، خدمت می کند.
واشنگتن گفت: «وقتی به سلامت روان و تغییر رفتار فکر می‌کنیم، همیشه فکر می‌کردم که این موضوع بسیار پیچیده است، زیرا کسی که هستم چیزی نیست که بتوانم آن را رها کنم.»
اختلالات خوردن چیست؟
به گفته محققان، اختلالات خوردن (EDs) شرایطی هستند که با رفتارهای غذایی غیرعادی و اشتغال بیش از حد به غذا، وزن بدن و شکل مشخص می شوند. پیشرفت در روانپزشکی و مغز و اعصاب. آنها به عنوان “بیماری های روانی” طبقه بندی می شوند.
این بدان معنا نیست که آنها از نظر فیزیکی خطرناک نیستند. اختلالات خوردن می تواند در درازمدت سلامتی را از بین ببرد و افراد را در معرض خطر شدید عوارض جانبی قرار دهد. این موارد می تواند از مه مغزی و سرگیجه گرفته تا مشکلات شدید قلبی و حتی مرگ متغیر باشد.
کری واشنگتن چه نوع اختلال خوردن دارد؟
واشنگتن با یک اختلال خوردن دست و پنجه نرم می کند. بر خلاف سایر مواد، غذا چیزی نیست که فرد کاملاً از آن پرهیز کند. می توانید از بارها و کلوپ ها دوری کنید، اما یخچال موضوع دیگری است. این امر مدیریت یک اختلال خوردن را به یک چالش منحصر به فرد تبدیل می کند. واشنگتن دشواری تعامل مکرر با موضوع اختلال پرخوری خود را تصدیق می کند. او گفت: «من باید آن ببر را از قفس بیرون بیاورم و روزی سه بار نوازشش کنم.
واشنگتن ادامه داد: «این ایده کمال‌گرایی در این بهبود غیرممکن است، زیرا شما نمی‌توانید چیزی را که همیشه در حال تکامل است کامل کنید. فقط باید مایل باشم که کنجکاو و محبت کنم و حاضر شوم.»
این اولین باری نیست که او این تجربه را به صورت عمومی به اشتراک می گذارد. او آن را در خاطرات خود در سال 2023 توضیح داد. ضخیم تر از آب. او می‌نویسد: “زمانی که به دانشگاه رسیدم، رابطه من با غذا و بدنم به چرخه سمی خودآزاری تبدیل شده بود که از ابزار گرسنگی، پرخوری، وسواس بدن و ورزش اجباری استفاده می‌کرد. وقتی می‌خواستم احساساتم را غرق کنم، صورتم را خفه می‌کردم، روزها به طور مخفیانه پرخوری می‌کردم، اغلب تا حد غش کردن، گاهی اوقات تا حد غش کردن.” او نحوه کنترل بدن خود را توضیح داد و افزود: کمال گرایی من را به سمت کنترل سوق داد، یا با چند روز غذا نخوردن یا چند ساعت ورزش، همه اینها برای اصلاح اشتباهات ناشی از پرخوری.
ورزش اجباری راحت تر از استفراغ القایی که معمولاً با پرخوری عصبی همراه است پنهان می شود. انتظار می رود افراد موفقی مانند واشنگتن همیشه ورزش کنند.
او بهبودی را یک فرآیند فعال می بیند، نه یک فرآیند منفعل. او در ضیافت ناهار گفت: «زمانی که در دوران نقاهت هستم، بیماری من آنجاست، در حال انجام تمرینات فشاری است و در انتظار من است.
چگونه اختلالات خوردن بر زنان سیاه پوست تأثیر می گذارد؟
اختلالات خوردن انواع مختلفی از افراد را با تیپ های بدن و رنگ پوست متفاوت تحت تاثیر قرار می دهد، اما اغلب در زنان سیاه پوست به دلیل کلیشه ها نادیده گرفته می شود.
طبق مقاله ای در سال 2023، “به طور کلیشه ای تصور می شود که اختلالات خوردن بر زنان لاغر، سفیدپوست و مرفه با جنسیت سیس تاثیر می گذارد.” گزارش های روانپزشکی فعلی.
واشنگتن تنها زن سیاه پوستی نیست که در کانون توجه قرار دارد و تجربه دست اول خود را در مورد اختلال خوردن به اشتراک می گذارد. بازیگر زن و شاد باشید گابوری سیدیبه، کارگردان، مبارزات خود با اختلالات خوردن و پرخوری عصبی را در صفحات خاطرات خود در سال 2017 به یاد آورد. این فقط صورت من است: سعی کنید خیره نشوید. زوئی کراویتز به Complex and نایلون او در سال 2015 به دلیل فشارهای اجتماعی دچار اختلال خوردن شد. او گفت: “من بدنم را تحت فشار قرار دادم و در ابتدا حتی صحبت کردن واقعاً سخت بود زیرا همیشه سرگیجه داشتم.” دوبار پلک بزنید کارگردان و دروغ های بزرگ کوچک ستاره
سوپرمدل بورلی جانسون در زندگی نامه خود در سال 2015 توضیح داد که برای گذراندن روزهای بدون غذا به آب استخوان و شامپاین تکیه می کند. چهره ای که همه چیز را تغییر داد. تاندی نیوتن در مصاحبه ای در سال 2020 درباره بیماری خود با پرخوری عصبی صحبت کرد کرکس.
را مجله بین المللی اختلالات خوردن گزارش داد که «اگرچه زنان سیاه‌پوست نسبت به زنان سفیدپوست دارای نرخ‌های مشابه یا بالاتری از BE هستند، اما بیشتر تحقیقات در مورد BE و BED بر روی زنان سفیدپوست متمرکز شده‌اند و افراد سیاه‌پوست در آزمایش‌های بالینی کمتر حضور دارند».
چه نوع درمان هایی برای اختلالات خوردن وجود دارد؟
به گفته موسسه ملی سلامت روان، اختلالات خوردن را می توان از طریق روان درمانی فردی، گروهی یا خانوادگی، مراقبت و نظارت پزشکی، مشاوره تغذیه و دارو درمان کرد. کارشناسان توصیه می کنند که درمان زنان سیاه پوست از نظر فرهنگی شایسته باشد.
بهبود اختلال خوردن یک فرآیند مداوم است و می تواند برای همه متفاوت به نظر برسد. برخی با موارد شدیدتر ممکن است نیاز به درمان بستری داشته باشند تا از تهدید فوری امنیت آنها جلوگیری شود.
منابع
پیشرفت در روانشناسی و عصب شناسی
تحقیقات روانشناسی و مدیریت رفتار
اختلالات خوردن و وزن
گزارش های روانپزشکی فعلی
مجله بین المللی اختلالات خوردن
موسسه ملی سلامت روان
