دانش خود را در مورد آسم در جامعه سیاه پوست افزایش دهید

آسم یک بیماری مزمن است که راه های هوایی در ریه ها را تحت تاثیر قرار می دهد. افراد مبتلا به آسم همیشه این وضعیت را دارند، اما علائم زمانی رخ می دهد که چیزی مجاری هوایی را تحریک کند.

بر اساس گزارش ها، این بیماری بیش از 24 میلیون نفر را در ایالات متحده تحت تاثیر قرار داده است CDC. با این حال بار به طور مساوی توزیع نشده است. بزرگسالان سیاه پوست در سال 2021 بیش از دو برابر بیشتر از بزرگسالان آمریکایی در معرض خطر مرگ ناشی از آسم بودند و کودکان سیاه پوست تقریباً چهار برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از آسم بودند.

آسم و سلامت سیاه پوست

تحقیق کنید نرخ به طور مداوم بالاتر آسم و پیامدهای شدیدتر را در بین مردم جوامع ما نشان می دهد.

• بر اساس CDC، در سال 2024، بزرگسالان سیاه پوست 14 درصد بیشتر از بزرگسالان آمریکایی در معرض آسم بودند.

• احتمال ابتلا به آسم در کودکان سیاهپوست 60 درصد بیشتر از کودکان در ایالات متحده است.

• در سال 2020، بزرگسالان سیاه پوست تقریباً سه برابر بیشتر از بزرگسالان در ایالات متحده برای آسم به اورژانس مراجعه می کردند.

• احتمال مراجعه کودکان سیاهپوست به اورژانس برای آسم حدود دو و نیم برابر بیشتر از کودکان آمریکایی بود.

این نابرابری ها منعکس کننده مواجهه های محیطی، نابرابری های ساختاری، و موانع مراقبت های پزشکی مداوم است.

چرا این شکاف ها وجود دارد؟

قرار گرفتن در معرض محیط زیست

جوامع سیاه پوست بیشتر در نزدیکی بزرگراه ها، سایت های صنعتی یا مناطقی با سطوح بالاتر آلودگی هوا قرار دارند. آلودگی التهاب راه هوایی را بدتر می کند و علائم آسم را بدتر می کند. محرک های رایج عبارتند از مواد شیمیایی، کلر، ازن، دی اکسید گوگرد، ذرات معلق در هوا، درختان، چمن و علف های هرز. محیط داخلی نیز مهم است. محرک هایی در خانه که می توانند خطر حمله آسم را افزایش دهند عبارتند از:

• دود سیگار و سایر محصولات تنباکو

• بخار، بخار یا بوهای قوی (مانند رنگ، بنزین، عطرها و صابون های معطر)

علاوه بر این، ورزش تحت شرایط خاصی می تواند علائم آسم را نیز تحریک کند. این شرایط شامل هوای گرم و مرطوب است. هوای سرد و رطوبت کم؛ و تعداد بالای گرده

موانع مراقبت

مراقبت های پزشکی مداوم برای تحت کنترل نگه داشتن آسم ضروری است، اما دسترسی به این مراقبت ها با موانعی همراه است. مبتلایان به آسم در جامعه ما نرخ بستری شدن در بیمارستان را شش برابر بیشتر از سفیدپوستان تجربه می کنند و بیش از چهار برابر بیشتر به بخش های اورژانس متکی هستند.

اعتماد همچنین تعیین می کند که افراد چگونه و چه زمانی به دنبال مراقبت هستند. هنگامی که تجربه قبلی شامل اخراج یا اعتیاد باشد، حتی زمانی که علائم شروع به بدتر شدن می کنند، جستجوی زودهنگام کمک دشوارتر می شود.

این چالش ها هر روز در محیط های بالینی به وجود می آیند. “عدم دسترسی به مراقبت، عدم دسترسی به داروهای مقرون به صرفه، بی اعتمادی به سیستم پزشکی و آموزش محدود در مورد آسم، مدیریت را دشوارتر می کند.” دکتر خوانیتا مورا، متخصص آلرژی و ایمونولوژیست در شیکاگو می گوید. بسیاری از بیماران نمی‌دانند چه زمانی باید از یک متخصص کمک بگیرند یا نمی‌توانند به متخصص کمک کنند.»

عوامل اقتصادی و اجتماعی

آسم نیز بر اساس شرایطی که افراد در آن زندگی می کنند شکل می گیرد. شیوع این بیماری در بین افراد تحت پوشش بیشتر است خط فقر. خانواده‌های کم‌درآمد بیشتر در معرض عوامل محیطی قرار می‌گیرند، در تأمین داروها با مشکل بیشتری مواجه می‌شوند و گزینه‌های کمتری برای مسکن ثابت یا حمل‌ونقل تا قرار ملاقات دارند.

این چالش‌ها حفظ کنترل مداوم آسم را دشوارتر می‌کند و تشدید علائم به شرایط اضطراری را آسان‌تر می‌کند.

تشخیص علائم هشدار دهنده اولیه

بسیاری از مردم به علائم مکرر عادت می کنند و می پذیرند که آنها بخشی از آسم روزمره هستند. این الگوها اغلب نشان می دهند که کنترل علائم آنها در حال از بین رفتن است. علائمی که باید به آنها توجه کرد عبارتند از:

• استفاده بیشتر از استنشاق نجات بیش از 2 بار در هفته

• بیدار شدن در شب با سرفه یا گرفتگی بیش از 2 بار در ماه

• تشدید مکرر (بدتر شدن علائم)

• در حین انجام فعالیت های معمولی احساس خفگی می کنید یا با ورزش متوسط

• شما به دهان نیاز دارید کورتیکواستروئیدها (OCS) بیش از یک یا دو بار در سال

• بازدید از اورژانس یا مراقبت های فوری در 12 ماه گذشته

هنگامی که یک یا چند مورد از این علائم و نشانه‌ها به طور مرتب ظاهر می‌شوند، زمان خوبی است که با ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود، به‌ویژه یک متخصص ریه یا آلرژی‌شناس، تماس بگیرید، زیرا آنها در درمان آسم تخصص دارند و می‌توانند گزینه‌های بهتر درمان آسم را مورد بحث قرار دهند.

دکتر مورا می گوید: «مردم اغلب این سرفه خشک مزمن را که به نظر می رسد از بین نمی رود، نادیده می گیرند. سرفه ای که آنها را در شب بیدار می کند با تغییرات آب و هوا یا آلرژی بدتر می شود یا مدت ها بعد از سرماخوردگی باقی می ماند. او اضافه می‌کند که وقتی آسم شروع به محدود کردن ورزش یا فعالیت‌های روزانه می‌کند، «این کاهش کیفیت زندگی نشانه‌ای است که چیزی عمیق‌تر در حال وقوع است».

مدیریت موثرتر آسم

آسم را می توان مدیریت کرد اما نیاز به ثبات و حمایت دارد. چند گام کلیدی می تواند به پایدار ماندن علائم کمک کند و شعله ور شدن را کمتر مختل کند.

محرک های خود را بشناسید

به آنچه علائم شما را بدتر می کند توجه کنید. دود، عطرهای قوی، هوای سرد، ورزش و مواد آلرژی زا مقصر شایع هستند. الگوهای لکه بینی جلوگیری از قرار گرفتن در معرض یا کاهش آن را آسان تر می کند.

یک برنامه اقدام برای آسم ایجاد کنید

یک ارائه‌دهنده می‌تواند به ایجاد یک برنامه شخصی کمک کند که به شرح زیر باشد:

• چه داروهایی و چه زمانی مصرف شود

• اگر علائم شروع به بدتر شدن کرد چه باید کرد

• چه زمانی با یک ارائه دهنده تماس بگیرید یا به اورژانس بروید

داشتن یک برنامه روشن مدیریت روزمره را آسانتر می کند و به جلوگیری از حوادث اضطراری کمک می کند.

با مراقبت در ارتباط باشید

معاینات منظم با یک ارائه دهنده می تواند به نظارت بر علائم و تنظیم درمان در صورت لزوم کمک کند. مراکز بهداشتی اجتماعی و مراکز بهداشتی فدرال واجد شرایط نیز می توانند از افرادی که دسترسی محدودی به مراقبت یا بیمه دارند حمایت کنند.

دکتر مورا می‌گوید: «بیماران باید تعداد دفعات استفاده از استنشاق نجات خود، تعداد دوره‌های استروئیدی که در سال گذشته نیاز داشته‌اند، هرگونه مراجعه به اورژانس و اینکه آیا آسم آنها چیزهایی را که لذت می‌برند محدود می‌کند را بررسی کنند. این جزئیات چیزهای زیادی در مورد کنترل به ما می گوید.

جایی که پیشرفت شروع می شود

برای افرادی که مبتلا به آسم هستند، درک علائم، شناخت محرک ها و کار با یک ارائه دهنده قابل اعتماد می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. برای جوامع و سیستم های بهداشتی، هدف این است که اطمینان حاصل شود که همه می توانند ایمن نفس بکشند و مراقبت های مورد نیاز خود را دریافت کنند.

برای اطلاعات بیشتر در مورد آسم:

شبکه آلرژی و آسم – آسم خود را کنترل کنید

بنیاد آسم و آلرژی آمریکا علل آسم

اجازه ندهید آسم شما را متوقف کند

مراجع

وضعیت آسم در ایالات متحده

آسم و سیاه پوستان/آفریقایی آمریکایی ها | دفتر سلامت اقلیت ها

وضعیت هوا 2025

کاهش نابرابری های سلامتی در آسم: چگونه می توان پیشرفت کرد – PMC

آمار آسم | AAAAH

پشتیبانی شده توسط