آمار: En lo que se referé a mujeres de 20 años o más، casi la mitad viven con enfermedades cardiovascularos y algunas no lo saben.
ناشناخته ترین عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی (ECV) کدامند؟
Fr استرس مزمن puede causar inflammación, lo que puede contributer con hypertensión y menores nivelas de colesterol LAD “bueno”.
o Tu cuerpo se repara en la noche y کمبودهای سوئنیو pueden incrementar el riesgo de ECV y incidentes cerebroveres.
o Interruptiones del dream por آپنه خواب پرفشاری خون باعث ایجاد فشار خون، گراسا شکم و لاتیدوس نامنظم.
o باکتری GI útiles descomponen ciertos alimentos pero paramáticasbacteria “malas” en tu میکروبیوم روده podridán causar que hayan más productos derivados مضر برای ال کلسترول و برای los vasos sanguinos.
o Personas que reportaron انزوای اجتماعی y soledad آنها 29 درصد بیشتر در معرض خطر حوادث قلبی و 32 درصد بیشتر خطر حوادث عروق مغزی داشتند.
o غده تیروئید نقش کلیدی در سلامت قلب و عروق دارد. پرسونا باهم اختلال عملکرد تیروئید ECV ضعیف، از جمله فیبریلاسیون گوش و سطح آلتوس کلسترول.
Fr عوارض قلبی عروقی مربوط به بارداری, tales como nacimientos prematuros, preaclampsia and hypertensia durante el embarazo, ocurren en 1 de cada 7 mujeres, lo cual puede incrementar el riesgo de incidentes cerebroveres y de insuficiencia cardiaca después del embarazo.
اوه لا قاعدگی معمولا بین 10 تا 15 سالگی شروع می شود. Para mujeres que no se encuentra en ese rango، el riesgo de ECV aumenta.
Fr یائسگی معتدل: به همین ترتیب، si dejaste de tener periodos menstruales temprano به دلیل چیزی شبیه برداشتن تخمدان ها با جراحی، la salud cardiaca puede verse afectada. زنانی که قبل از 40 سالگی یائسگی را شروع می کنند، 40 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب هستند.
Fr درمان های انکولوژیک: Tratamientos vitales tales como شیمی درمانی و پرتودرمانی pueden tener efectos collaterales negativos، با نام cardiotoxicidad، los cuales pueden persistir después de tratamientos oncológicos.
Fr بهداشت دهان و دندان: هیچ نتیجه‌گیری در این رابطه وجود ندارد. sanguinios
La población a la que perteneses puede predecir tu riesgo de ECV
– Las tasas de Hypertensión براساس نژاد متفاوت است. در تجزیه و تحلیل، 59٪ از بزرگسالان مبتلا به پرفشاری خون رازا سیاه، این دوره برای بزرگسالان اسپانیایی اسپانیایی، از رازا سفید و آسیایی منوس دل 45٪ است.
– افراد بیکار 84 درصد بیشتر از افراد بیکار در معرض خطر حوادث قلبی خطرناک و تقریباً 3 برابر بیشتر در معرض خطر مرگ قرار دارند.
– افراد کم درآمد مبتلا به فشار خون در معرض خطر مرگ و میر بیشتری نسبت به سایر افراد مبتلا به فشار خون بالا هستند.
چه کاری می توانید انجام دهید؟
1. Pide a tu profesional clinício que se hagan pruebas referentiales para conocer el funcción de tu corazón. برای کشف یک مشکل، می توانید داروها، تغییر در شیوه زندگی خود و انواع دیگر مداخلات را تجویز کنید.
2. اگر سرطان دارید، یک متخصص قلب و عروق را در تیم متخصصان خود قرار دهید تا بتوانید همزمان با محافظت از قلب خود به درمان ادامه دهید.
3. Programa consultas dentales en forma regular y cepilla y limpia tus dientes con hilo dental en forma regular.
4. lo que puedes cambiar y lo que no را شناسایی کنید. هر روز کارهای کوچکی انجام دهید که برای قلب شما مفید است. Reúnete con amigos para caminar y come algo saludable después de eso.
Este recurso educativo se preparó con el apoyo de مرک.
